প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনী পরীক্ষা ২০১৯ প্রস্তুতি সাজেশন ও প্রশ্ন

0
প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনী ২০১৯-প্রশ্ন ও সাজেশন
প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনী ২০১৯-প্রশ্ন ও সাজেশন ডাউনলোড ফাইল সহ। প্রাথমিক শিক্ষা সমাপনী ২০১৯ প্রস্তুতি - বাংলাদেশ ও বিশ্ব পরিচিতি, ৫ম অধ্যায়, জলবায়ু ও দুর্যোগ

প্রাথমিক বিজ্ঞান
অধ্যায় ৬
সুস্থ জীবনের জন্য খাদ্য
আমরা চতুর্থ শ্রেণিতে জেনেছি, সুষম খাদ্য আমাদের সুস্থ থাকার জন্য প্রয়ােজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।তবে মানুষের বয়স ও কাজ অনুযায়ী খাদ্য ও পুষ্টির চাহিদার পরিমাণে কম-বেশি হয়ে থাকে। তাই জানা দরকার আমাদের শরীরের জন্য কতটুকু পুষ্টি প্রয়ােজন?তাছাড়া সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের কোন কোন খাবার খাওয়া উচিত?

প্রশ্নঃ আমাদের সুস্থ থাকার জন্য কোন ধরনের খাদ্য খাওয়া
প্রয়ােজন?
প্রশ্নঃ সুষম খাদ্য আমাদের কি সরবরাহ করে থাকে?
প্রশ্নঃ আমাদের সুস্থ থাকার জন্য যে প্রয়ােজনীয় পুষ্টি
আমরা কোথা থেকে পাই?
প্রশ্নঃ কোন ধরনের খাদ্য আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখে?

সুষম খাদ্যঃ

সুষম খাদ্য গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ ও সবল থাকার
জন্য আমাদের সঠিক পরিমাণ পুষ্টি উপাদান প্রয়ােজন।

প্রশ্নঃ সুস্থ ও সবল থাকতে আমাদের খাদ্যে কি থাকা
প্রয়োজন?
প্রশ্নঃ কোন ধরনের খাদ্য গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
প্রশ্নঃ সুষম খাদ্য গ্রহণ করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

প্রয়ােজনীয় পুষ্টি গ্রহণ না করলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে
এবং সহজেই রােগে আক্রান্ত হয়।

প্রশ্নঃ প্রয়ােজনীয় পুষ্টি গ্রহণ না করলে কি সমস্যা দেখা
দেয়?

শরীরের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। অপুষ্টিজনিত কারণে শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশ বাধাগ্রস্ত হয়।

প্রশ্নঃ কোন কারণে শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশ
বাধাগ্রস্ত হয়ার কারন?
প্রশ্নঃ পুষ্টির অভাবে শিশুদের কোনটি বাধাগ্রস্ত হবে?
প্রশ্নঃ কিসের অভাবে শরীরের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়।

আবার অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের ফলে ওজনজনিত সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। আমাদের বয়স ও কাজের ধরন অনুযায়ী সঠিক পরিমাণে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে।
তবে যারা শারীরিক পরিশ্রমের কাজ করে, তাদের বেশি খাদ্যের প্রয়ােজন।

প্রশ্নঃ কী কারণে ওজনজনিত সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে?
প্রশ্নঃ অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণের ফলে কি সমস্যা দেখা দিতে
পারে?
প্রশ্নঃ কাদের বেশি খাদ্যের প্রয়ােজন?

সৃজনশীল

সুষম খাদ্য কি?আমাদের কোন ধরনের খাদ্য খাওয়া উচিত এবং কেন? অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণে কোন সমস্যা দেখা দিতে পারে? ১+৩+১=৫
পিডিএফ ফাইলটি ডাউনলোড করুন
http://bit.ly/2JBw4cI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here